مع تقلبات الجو.. 6 طرق لتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق

تشهد الفترة الحالية، موجة من التقلبات الجوية الشديدة، والتي تصاحبها رياح محملة بالأتربة، الأمر الذي يسبب إصابة البعض بالتهاب الحلق.

ويبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتجنب الإصابة بالتهاب الحلق خاصة في تلك الأجواء الشتوية.

مع تقلبات الجو.. 6 طرق لتجنب الإصابة بـ التهاب الحلق

وتتمثل تلك الطرق فيما يلي:

1- غسل اليدين جيدًا وبشكل متكرر لمدة 20 ثانية على الأقل.
2- تجنب لمس الوجه في الخارج بسبب الجراثيم والفيروسات

3- تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
4- عدم مشاركة الطعام أو أكواب الشرب أو الأواني.
5- اسعل أو اعطس في منديل ورميه بعيدًا ثم اغسل يديك.
6- استخدم معقمات اليدين التي تحتوي على الكحول كبديل لغسل اليدين عند عدم توفر الماء والصابون.

وأعلنت هيئة الأرصاد الجوية، إن هناك موجة أمطار تضرب البلاد بعدة مناطق، خلال طقس الـ 72 ساعة القادمة،  يصاحبها انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة على كافة الأنحاء.

وأشارت الأرصاد إلى أنه من المتوقع أن يكون الطقس بارد نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية، مائلا للبرودة على شمال الصعيد دافئ على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، ويكون شديد البرودة ليلا على كافة الأنحاء.

اقرأ ايضا:

الأرصاد تحذر: موجة أمطار وأجواء شديدة البرودة تضرب مصر بعد قليل