«أحذر!» مشروب رمضاني شهير يصيبك بالتسمم والفشل الكلوي.. «تعرف عليه»
هناك العديد من المشروبات الرمضانية التي يحبها الكبار والصغار على الإفطار، وأهمها التمر والسوبيا والكركديه والخروب، وتعتمد طريقة تحضير معظمها على البودرة الجاهزة التى تباع بمحال العطارة وسريعة الذوبان في الماء، ولكنها تصيب بالكثير من الأمراض.
ويحذر معظم الأطباء من تناول مشروب التمر الهندي بكثرة خاصة خلال شهر رمضان لأنه قد يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض أهمها الفشل الكلوي، ويفضل تناول المشروبات الطبيعية حفاظا على الصحة.
مشروب رمضاني شهير يصيبك بالفشل الكلوي في ثواني
ـ الفشل الكلوي:
تحتوي بودرة التمر الهندي على كمية كبيرة من الرصاص الذي قد يسبب حدوث التسمم، وبالتالي الإضرار بصحة الكلى والجهاز العصبي.
ـ تكوين حصوات:
يزيد من خطر تكون الحصوات المرارية، لذا يفضل التقليل قدر الإمكان من كميته المتناولة.
ـ خفض مستوى السكر في الدم:
قد يتسبب التمر الهندي في رفع مستوى السكر في الدم.
وإليك طريقة تحضير عصير التمر الهندي الطبيعي في المنزل بكل سهولة:-
نصف كيلو تمر هندي جاف.
8 أكواب من الماء.
كوب سكر.
طريقة تحضير عصير التمر الهندي الطبيعي:
ـ في وعاء على النار ضعي التمر الهندي وأضيفي له الماء والسكر.
ـ قلبي المكونات جيدًا واتركي التمر على النار حتى تمام الذوبان.
ـ ضعي قطعة قماش بيضاء نظيفة فوق وعاء بلاستيكي ثم صبي التمر بها مع الضغط عليه بالشوكة حتى يتصفى.
ـ إذا احتجت إلى تخفيف قوام التمر ضعي القليل من الماء حتى تحصلي على القوام المطلوب ثم ادخليه الثلاجة.
مقالات أخرى قد تهمك:
«بمناسبة شهر رمضان».. «التموين» تعلن عن تخفيضات 30٪ للسلع التموينية في هذا المكان
«قبل رمضان».. 6 أطعمة أحذري تخزينها في الفريزر: «بتجيب تسمم»