«المشروب رقم 1».. أعشاب تساعدك على فقدان الوزن في أسرع وقت

تعتبر السمنة من أخطر الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الإنسان بشكل عام طوال حياته، ويتسائل العديد من الناس عن كيفية فقدان الوزن بشكل أسرع بدون تعريض الجسم للخطورة وعدم الأمان.

أعشاب تساعدك على فقدان الوزن في أسرع وقت

فأثبتت دراسة علمية من جهة المسح الوطني لفحص الصحة الوطنية (NHANES) المنشورة في مجلة Annals of Family Medicine، أن هناك أعشاب تساعد على انقاص الوزن بشكل كبير خلال وقت قصير ولا يحتاج إلى تكلفة على الإطلاق، ومتوفر في كل المنازل ولا يحتاج إلى أموال باهظة.

كما أوضح عدد من أخصائي التغذية تريستا بست، أن الكمون المغلي يساعد على التخسيس بشكل كبير بالاضافة إلى الكثير من الفوائد للصحة أهمها الوقاية من الإصابة بالسرطانات المختلفة، كما أنه يساعد على خفض معدل استويات كوليسترول الكلي والدهون الثلاثية في الدم وكوليسترول (LDL) الضار في الدم.

كيفية صنع الكمون المغلي:-

• قم بوضع القليل من عشب الكمون في الماء البار على النار.
• اتركه حتى درجة الغليان.
• ثم قوم بصبه في الكوب مع تغطيته.
• واشربه وهو دافئ وستلاحظ الفرق في وقت بسيط.

مقالات أخرى قد تهمك:

«وزنه 400 كجم».. وفاة نجم X Factor بمرض خطير نتيجة السمنة المفرطة (صور)

بعد الهجوم عليه بسبب إعلان «أبليكس».. أحمد ماهر يفجر مفاجأة مدوية