أحذر!.. خطأ ترتكبه عند أكل السمك يصيبك بالسكتة الدماغية والموت

تعتبر المأكولات البحرية من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، ولكنها أيضا يمكن أن تتسبب في إلحاق الأذى بالصحة بدون عمد، ولكن يختلف الأذى من شخص لأخر فينبغي تناولها بطرق صحية لتجنب أخطارها.

خطأ ترتكبه عند أكل السمك يصيبك بالسكتة الدماغية والموت

حيث أكدت دراسة طبية تم إجرائها، أن الأسماك يمكن أن تتسبب في حدوث سكتة دماغية التي تؤدي إلى الموت على الفور، مشيرة إلى أن الأسماك تحتوي على الاوميجا 3 المفيدة جدا لجسم الانسان.

وذكرت الدراسة التي أجريت في جامعة Emory الامريكية، أن البلدان التي اعتادت على تناول السمك مقلياً هي أكثر البلدان معرض أصحابها للإصابة بالسكتات الدماغية القاتلة والجلطات القلبية.

كما ان الدراسة أوضحت أن عملية قلي السمك بزيت الطعام يفقده مادته المفيدة جداً وهي مادة الأوميجا 3، وبالتالي يفقد السمك قيمته الغذائية الكبيرة.

لذا نصحت الدراسة الجميع بضرورة تجنب قلي السمك بشكل كبير أو قليه مرة واحدة شهرياً وتناول السمك مشوياً، لكون السمك المشوي يحقق قيمته الغذائية الكبيرة ويفيد من يتناوله ويحقق له السلامة الصحية.

مقالات أخرى قد تهمك:

مشهد مرعب.. شاهد أسماك القرش تهاجم 3 سيدات داخل البحر «فيديو»

ظهور مخلوق مرعب يثير ذعر المواطنين.. «قرش برأس خنزير»