3 علامات تكشف عن إصابتك بـ الاكتئاب.. تعرف عليها

كشف خبراء الطب النفسي، عن علامات رئيسية تدل على إصابة الإنسان بـ الاكتئاب، ونصحوا الأشخاص المصابون بهذه الأعراض باللجوء للأطباء المختصين.

ويعد مرض الاكتئاب من أخطر الأمراض التي تهدد حياة البشر خاصةً في السنوات الأخيرة.

ونستعرض أبرز العلامات التي تؤشر بالإصابة بالاكتئاب.

اضطراب النوم والتغذية

الاستيقاظ المفاجىء في منتصف الليل وأزمة الدخول إلى دورات المياه والقلق الشديد من الإشارات الأولية لمرض الاكتئاب أو العلامات الخاصة بالإصابة بهذا المرض.

تقلبات المزاج

إذا شعر الإنسان بتقلبات مزاجه، فعليه الانتباه إلى التغيرات المزاجية التي تحدث في العادة تبعا لفصول معينة من العام.

انعدام المتعة والرفاهية

الاكتئاب يحرم الإنسان من المتعة والرفاهية، سواء كانت هذه المتعة غذائية أو حسية سواء بالامتناع عن مشاركة الأحداث الاجتماعية السارة أو مشاهدة الأعمال الفنية، وهذه علامة للإصابة بالاكتئاب 100%.

ووفقا للمتخصيين في الطب النفسي، فإن 20% من سكان العالم شعروا لمرة واحدة على الأقل بأعراض الاكتئاب.

في حين أكدت منظمة الصحة العالمية أن 300 مليون شخص في العالم مصاب بالاكتئاب الحقيقي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى