تحظى القهوة بمكانة خاصة لدى العديد من الأشخاص، حيث ان هناك الكثير من الأشخاص الذي لا يمر يومهم دون تناول فنجان قهوة على الأقل فيه، فيعتبرونها مثل الماء والهواء، نتيجة لشدة عشقهم لهم.

وهناك فئة من الأشخاص، تقووم بشرب القهوة بدون انتظام أو ترتيب، الامر الذي يتسبب لهم في مشكلات صحية، وأضرار جسيمة على المعدة، دون أن يعرفوا.

وبالرغم من ان القهوة لها فوائد عديدة لصحة الإنسان، إلا أنها قد تسبب اضرارًا ايضًا اذا تم تناولها في أوقات معينة.

لو من عشاق البن.. 3 أوقات لا تشرب فيها القهوة

موقع “لايف نيوز” يرصد 3 أوقات يجب على محبي وعشاق القهوة، تجنب شربها فيها، على النحو التالي:

• على الريق : حيث يحذر العديد من الأطباء من تناول وشرب القهوة في الصباح الباكر على الريق، حيث انه يسبب  الإصابة بحرقة المعدة والحموضة وارتجاع المريء حيث يتسبب الكافيين في ارتفاع مستويات أحماض المعدة.
• بعد الطعام: كما حذر الأطباء من شرب القهوة بعد الطعام مباشرة، نظرًا لانها  تُقلّل من امتصاص  الجسم للحديد.
• في الليل: ويحذر الاطباء ايضًا من تناول وشرب القهوة في الليل وذلك لانها تجعل الشخص يصاب بالأرق، وتغيير من ساعات نومهم البيولوجية.

جدير بالذكر، أن القهوة لها فوائد عدة منها أنها تمد الجسم بالحيوية والتركيز وتزيد من الطاقة لدى الإنسان، كما تزيد من القوة العضلية للرياضيين.

اقرأ ايضًا:

عارضي أزياء يتهمون مهند كوجاك بالتحرش: بيطلب منا أفعال شاذة (فيديو)