طريقة عمل سينابون التفاح في البيت.. فوائده مذهلة لمحاربة الأمراض
يفضل الكثير من الاشخاص تناول السينابون، حيث له فئة جماهيرية عريضة تعشق طعمه اللذيذ والممتع، باختلاف نكهاتهز
وتفضل الكثير من الاشخاص سينابون التفاح، لذي يحتل مكانة مميزة لدى عشاق السينابون، نظرا لطعمه الرائع واللذيذ.
وبجانب طعمه اللذيذ، يتميز سينابون التفاحن بالعديد من الفوائد الصحية لتي يقدمها في محاربة العديد من الامراضز
ويقي سينابون التفاح من العديد من الامراض، حيث يحسن من اداء عضلة القلب، نظرا لارتفاع مستويات الألياف الغذائية في التفاح.
كما يقلل سينابون التفاح من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفقًا لإحدى الدراسات .
كما يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، مما يساعد مع كل من الإمساك و الإسهال . الأشخاص الذين يعانون من القولون B owel S yndrome واضطرابات في الجهاز الهضمي.
طريقة عمل سينابون التفاح في البيت.. فوائده مذهلة لمحاربة الأمراض
موقع “لايف نيوز” يرصد طريقة عمل سينابون التفاح في البيت، عل النحو التالي:
المقادير :” 4 تفاح كبير, 1 كوب دقيق- 2 ملعقة كبيرة سكر – نصف ملعقة صغيرة قرفة – 1 بيضة – ثلاثة أرباع كوب لبن للتغليف- نصف كوب سكر – نصف ملعقة صغيرة قرفة -و للتقديم صوص كراميل”.
خطوات العمل :
- تقومي بخلط اللبن والبيضة والسكر والقرفة
- بعد ذلك تقومي بإضافة الدقيق
- يقلب الخليط حتى الحصول على عجينة سائلة غليظة القوام
- يقلب التفاح بخليط العجينة
- توضع في المقلاة الكهربائية
- يتم التقليب حتى تمام النضج
- يتم التقديم مع السكر البودرة أو خليط السكر البودرة والقرفة الناعمة أو صوص الشوكولاتة أو الكراميل حسب الرغبة
اقرا ايضا: