4 طرق سحرية تعالج انسداد الأنف بدون أدوية

يعاني الكثير من الأشخاص، من مرض انسداد الأنف، خاصة في أجواء الطقس الباردة، حيث تأتي بعد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

من جانبه كشف موقع Express.co.uk  عن خمس طرق سهلة لتسريع وقت الشفاء، من انسداد الأنف، دون لذهاب للطبيب.

بـ4 طرق سحرية.. علاج انسداد الأنف بدون أدوية

وأشار الموقع، إلى أن البخار قد يكون حلا لعلاج انسداد الأنف، حيث يمكن أن يقلل الالتهاب.

وعن أسهل طريقة للاستفادة من البخار فذكر الموقع أنها تتمثل في الاستحمام بالماء الساخن والتنفس كالمعتاد، أو ملء الحوض بالماء الساخن والتنفس بمنشفة فوق رأسك.

أيضًا يمكن أن يساعد تناول المرق الساخن ، وخاصة حساء الدجاج ، على تفكيك المخاط وعلاج انسداد الأنف.

كما يساهم شرب النعناع في علاج انسداد الأنف، حيث أن  المكون النشط الرئيسي للنعناع هو المنثول ، وهو مزيل طبيعي للاحتقان.

وهناك طريقة أخرى تعالج انسداد الأنف وهي الوقوف ورأسك فوق الحوض ، ضع وعاء في فتحة أنف واحدة وإمالتها حتى يدخل الماء إلى ممر الأنف.

اقرأ ايضا:

خبير التجميل “أحمد لطفي” يكشف سبب شيب الشعر المبكر وكيفية علاجه